الشيء إذا زاد عن حدّه انقلب ضدّه، أليس كذلك قرّاء موقع مسلسلات برو الأعزّاء؟؟ فإن كنتم ممن تعملون لساعات طويلة إضافية، وبادرتم يوما إلى وصف العمل بأنه "قاتل"، فقد تكون هذه المقولة صحيحة حرفيا، فوفقا لدراسة جديدة، أي أنكم لا تتدللون أو تتذمرون لمجرد التذمر فوفقا للدراسة التي أجراها عدد من الأطباء فإن "الأشخاص الذين يعملون أكثر من 10 ساعات في اليوم يكونوا أكثر بنحو 60 في المائة، عرضة للإصابة بأمراض القلب أو النوبات القلبية مقارنة بالأشخاص الذين يعملون سبع ساعات فقط في اليوم".

نصيحتنا من مسلسلات برو.. ارتاحي، صحتك
أهم من أي شي تاني

وليس من الواضح الأسباب وراء ذلك، لكن الباحثين يشيرون إلى أن كل ذلك الوقت في العمل يعني وقتا أقل للاسترخاء والعناية بالنفس، كما أن الإجهاد يلعب دورا أيضا. ووجدت الدراسة أن ساعات العمل الطويلة تضر القلب حتى وإن لم يشعر الشخص بالإجهاد أو الإرهاق أو التعب جراء سعات العمل الإضافية.

وتقول المؤلفة الرئيسية للدراسة الدكتورة ماريانا فيرتانن اختصاصية علم الأوبئة في المعهد الفنلندي للصحة المهنية وكلية لندن الجامعية، إن "التوازن بين العمل ووقت الفراغ مهم جدا". وتضيف الطبيبة "إذا كنت تعمل لساعات طويلة، فالحقيقة هي أنك يمكن أن تتعرض لمستويات أعلى من التوتر وليس لديك الوقت الكافي للعناية الصحية.. ينبغي على الأطباء أن يضعوا ساعات العمل الطويلة على قائمة عوامل الخطر المحتملة لأمراض القلب".

إذا فاحذروا أعزاء موقع مسلسلات برو من العمل لساعات طويلة، فليست وحدها العلاقة بينكم وبين مدرائكم هي التي تؤثّر على صحتكم!!