ادهشت بعض النجمات العربيات الجمهور بعد ان استطعن خسارة الكثير من الوزن الزائد، ومنهن مي كساب، هنادي مهنا، صابرين، ايتن عامر، مي عز الدين، فاطمة الصفي والهام شاهين.. فما هي أبرز الخطوات التي اتبعتها هؤلاء النجمات للوصول إلى هدفهن؟

والمعروف ان الوزن الزائد هو مشكلة كبيرة، تواجه العديد من النساء، بضمنهن النجمات واللاتي يتعرضن للكثير من التنمر والهجوم، لهذا يعتبرن خسارة الوزن تحدياً كبيراً ولا يمكن خسارته. وفعلا، نجحت الكثيرات منهن بلفت النظر عند الظهور بوزن مثالي، وقوام رشيق، بعرف معاناتهن من الوزن الزائد، ليصبحن حديث الجمهور.

مي كساب: قدمت الفنانة المصرية، مي كساب، مفاجأة كبيرة لجمهورها، بعد خسارة وزنها المبالغ فيه، بعدما تعرضت للكثير من التنمر، والمشاكل الصحية بسبب الوزن الزائد. وعلى الرغم من إجراء مي كساب عملية تكميم للمعدة؛ للوصول إلى الجسم المثالي، فإنها أكدت أنها تحافظ على صحتها ووزنها، بتناول الطعام الصحي، وتقليل كميات الأكل، وتناول كمية وفيرة من الماء.

إلهام شاهين: أصبحت النجمة المصرية إلهام شاهين حديث «السوشيال ميديا»، خلال الفترة الماضية، بعد خسارتها الكبيرة للوزن، إذ ظهرت بنحافة واضحة عن السنوات الماضية، وأعلنت أنها اعتمدت على الأدوية في خسارة الوزن، لكنها لا تنصح أحداً باتباع أسلوبها، لأنها جربت الحميات الغذائية من قبل، لكنها لم تصل للنتيجة التي كانت تحلم بها، لذلك لجأت إلى هذا الحل غير الصحي.

هنادي مهنا: من النجمات اللاتي فاجأن الجمهور بخسارة كبيرة من الوزن، النجمة المصرية هنادي مهنا، التي وصلت إلى 50 كيلوغراماً، بعد اتباعها حمية غذائية قاسية؛ للوصول إلى الشكل الذي باتت عليه، مؤكدة أنها لم تعانِ زيادة الوزن، إلا عند عودتها للإقامة في مصر، حيث زاد وزنها بشكل كبير؛ بسبب تناول كميات كبيرة من الطعام المصري الشهي.

آيتن عامر: خلال الفترة الأخيرة، نجحت الفنانة الشابة آيتن عامر في جذب الأنظار إليها، بعد خسارتها الكبيرة للوزن الزائد، الذي اكتسبته بعد ولادة طفلها الأخير، وحاولت كثيراً لفقدان الوزن، لكنها نجحت في المرة الأخيرة، إذ أكدت أنها خسرت 25 كيلوغراماً، خلال 3 أشهر، بسبب اعتماد حمية غذائية، وممارسة التمارين الرياضية يومياً.

مي عز الدين: رغم ندرة ظهور مي عز الدين في اللقاءات التلفزيونية والحفلات والمهرجانات الفنية، فإنها خطفت الأنظار في ظهور حديث، وكانت الرشاقة عنوان إطلالتها، مؤكدة أنها تتبع رجيم اللقيمات، الذي يعتمد على تناول كمية قليلة للغاية من الطعام كل ساعتين، بدلاً من تناول 3 وجبات في اليوم، وهذا النظام ساعدها كثيراً في حرق السعرات الحرارية بطريقة أسرع، وتحفيز الجهاز الهضمي للعمل بشكل أفضل.

صابرين: خضعت الفنانة المصرية، صابرين، لريجيم قاسٍ لخسارة الكثير من وزنها، خلال الفترة الأخيرة، فقد ظهرت مؤخراً بنحافة لافتة، برزت على ملامحها، وبدت بشكل مختلف عن المعتاد.

فاطمة الصفي: تفاجأ متابعو الفنانة الكويتية فاطمة الصفي بخسارتها الكبيرة في الوزن، خلال الفترة الأخيرة، حيث خضعت لنظام غذائي صارم، بعدما نصحها طبيبها الخاص بضرورة فقدان الوزن؛ للحفاظ على صحتها، مؤكدة أنها خضعت لحمية غذائية، وممارسة يومية للتمارين الرياضية؛ لخسارة الكثير من الكيلوغرامات.

تابعوا جميع مسلسلات رمضان 2024 بجودة عالية في موقع مسلسلات برو: مسلسلات رمضان 2024

تابعوا أكثر 10 مسلسلات مشاهدة في 2024 في موقع مسلسلات برو هنا: أكثر 10 مسلسلات 2024 مشاهدة